Bezoek onze online surfshop

Beach Bootcamp

 Beach Bootcamp

In samenwerking met Focus Health and Fitness organiseren wij een Beach Bootcamp programma op de Brouwersdam!

De Beach Bootcamp is een stevige workout geschikt voor iedereen die sportief bezig wilt zijn aan het strand. De bootcamp trainingsmethode is overgewaaid uit het leger. Soldaten moesten in stevig tempo intensieve oefeningen doen voor het hele lichaam om in korte tijd zo sterk en fit mogelijk te worden. Nederlandse trainers hebben van deze militaire drilsessies een recreantenversie gemaakt. Je hoeft niet bang te zijn dat je bij bootcamp wordt uitgescholden of vernederd, maar reken er wel op dat je tot het uiterste wordt gepusht. Daarbij is het bij bootcamp een enorme stimulans dat je in groepsverband traint, je buurvrouw heeft het net zo zwaar als jij. Doordat je elkaar motiveert, houd je het langer vol en haal je het allerbeste uit jezelf.

Programma

Zondag – 4 juni: 10:30 – 11:30Bootcamp
Zondag – 18 juni: 10:30 – 11:30Special Run (Op de bres tegen MS)
Zondag – 2 juli: 10:30 – 11:30Surfen
Zondag – 16 juli: 10:30 – 11:30Crossfit Bootcamp
Zondag – 30 juli: 10:30 – 11:30Bootcamp
Zondag – 13 augustus: 10:30 – 11:30Sup Bootcamp
Zondag – 10 september: 10:30Steal From Man Run

Deelname aan de Beach Bootcamp kost €7,50 per event en de Steal From Man Run €12,50

#ROXYFITNESS

Natural High organiseert in samenwerking met Roxy het event #ROXYFITNESS! Deze actieve stranddagen zijn speciaal voor alle dames en staan geheel in het teken van sportiviteit, ontspanning en een gezonde lifestyle. Het event combineert de activiteiten yoga, running en suppen op onze mooie Noordzeestrand. Hebben wij jouw interesse gewekt? Doe dan snel mee met één van onze Roxy Fitness clinics!

Programma

DatumTijdClinicHealthy Food Workshop
Zaterdag – 10 juni: 9:00 – 11:00RunSmoothie (fruit)
Zaterdag –  24 juni: 9:00 – 11:00YogaGranola
Zaterdag – 8 juli: 9:00 – 11:00BootcampBreakfast pancakes
Zaterdag – 22 juli: 9:00 – 11:00SUP (Yoga)Healthy toast & juices
Zaterdag – 5 augustus: 9:00 – 11:00How to DIY Workout/calisthenicsSmoothie (groente)

De #ROXYFITNESS kost 17,50 per event dit is inclusief de Healthy Food Workshop. Alle 6 de sessies aanwezig? €85,- in plaats van €105,-.

Meer informatie of boeken

Voor meer informatie over de beach bootcamp op de Brouwersdam kun je contact opnemen via:

Telefoonnummer: 06 – 29 07 91 22
E-mail: clinics@natural-high.nl

Shoppen

Shoppen

Lunchen

Lunchen

Powerkiten

Powerkiten

Yoga op het strand

Yoga op het strand

Leuke combinatie tips