Bezoek onze online surfshop

Clinic Sup Yoga

 

Sup Yoga

In samenwerking met Yoga Studio Ouddorp organiseren wij in de zomer maanden de clinic Sup Yoga!

Yoga op een Stand Up Paddleboard is echt weer eens wat anders. De houdingen die normaal gesproken op de yoga mat zo gemakkelijk zijn, beleef je op het board echt als een uitdaging. Het water zorgt ervoor dat het board voortdurend in beweging is, waardoor je hele lichaam actief betrokken is. Het is ook een goede work-out voor je armspieren en je core.

Voordat we het water opgaan krijg je uitleg over het suppen zelf, dus ook als je nog nooit gesupt hebt kun je gerust meedoen. Na deze uitleg doen we aan de waterkant een paar zonnegroeten als warming-up en stappen we de plank op. Spannend! ……en leuk! Want als je erin valt, dan klim je gewoon weer op je board. 

De SUP Yoga clinics zijn iedere donderdag om 11.30 uur in de maanden juli en augustus.

Praktische informatie & kosten

De Sup Yoga clinics vinden plaats om 11:30 en duren 1,5 uur en kosten € 22,50 per persoon inclusief materiaal.
De Sup Yoga Clinic gaat door bij minimaal 3 deelnemers.
Het enige wat je mee hoeft te nemen is een bikini / boardshort, zonnebrand,  wetsuit en handdoek.
Aanmelden bij de balie van de Flightzone.

Telefoonnummer: 06 – 29 07 91 22
E-mail: clinics@natural-high.nl

Leuke combinatie tips