Meedoen is belangrijk
om te winnen:Beach Challenge

Frisbee is niet alleen iets wat je in het park doet met de hond. Onder de naam Ultimate Frisbee is het ook een zeer populaire teamsport. Vooral in Noord- Amerika wordt Frisbee regelmatig in een wedstrijdvariant gespeeld.

In de basis heeft het spel iets weg van Rugby. Het doel van Ultimate Frisbee is om doormiddel van overgooien de Frisbee aan de andere kant van het veld in de ‘endzone’ te krijgen. Om punten te scoren moet de schijf door iemand van het eigen team worden aangespeeld. Wanneer de Frisbee op de grond terecht komt, wordt er gewoon verder gespeeld. In tegenstelling tot Rugby is lichamelijk contact niet toegestaan. Met een beetje wind kan dit spel, en de Frisbee, een hele leuk e wending krijgen.

De belangrijkste elementen zijn techniek, snelheid en tactiek, maar ook uithoudingsvermogen, fairplay, teamgevoel en coördinatie.

Touwtrekken blijkt al heel lang te bestaan. In de prehistorie was de touwtrekwedstrijden georganiseerd om de oogst te voorspellen. Het is op het strand is het vooral een manier om je spierballen te tonen.

Op warme zomerdagen of als variant kan er ook in het midden of achter de beide teams een kuil met water gegraven worden. De motivatie om te winnen wordt dan misschien nog wat groter.

Het echte spel Rugby mag natuurlijk ook niet ontbreken. Het is een zware fysieke contactsport, waarbij het doel is om bij de tegenstander aan de overkant van het veld te scoren. Dit kan door een ’touchdown” (met de bal in je handen) te maken in de ‘endzone’.

Bij Rugby zijn de elementen doorzettingsvermogen, samenwerken en communicatie erg belangrijk.

Strandvoetbal is een variant van het gewone voetbal waarbij het strand een andere dimensie toevoegt aan het spel. Een veld van zand is allesbehalve gemakkelijk bespeelbaar en vraagt om lenigheid en dynamiek. De fanatieke voetballers kunnen zich hierbij uitleven met technische trucjes, omhalen en zweefduiken.

KAJAK VOETBAL
Nog een andere variant op voetbal. Bij dit spel worden kajaks gebruikt in plaats van goals. Het leuke aan Kajak Voetbal is dat het met meerdere teams gespeeld kan worden. Elk team heeft namelijk zijn eigen kajak die ze moeten verdedigen. Er kan dan ook gescoord worden bij meerdere teams. Met 2 teams kan het natuurlijk ook.

Beach Volleybal is één van de populairste strandsporten in teamverband en is zelfs onderdeel van de Olympische Spelen. En hoe kan het ook anders. Lekker duiken, springen en smashen, terwijl het zand rond je oren vliegt .. Jong en oud kent het en kan het!

BEACH VOETVOLLEYBAL
Ook een bekende variant van volleybal, is Voetvolley. Ondanks het lage net, is het best lastig om de bal van de grond te houden. Want handen en armen worden niet gebruikt, maar de naam zegt het al, de voeten worden gebruikt om de bal over het net te krijgen.

Flingo is een nog redelijk nieuwe strandsport en echt een grappig zomerspel. Met een elastisch driehoekig netje probeer je de kleine Flingo- bal over het lage net te werpen. Het is fijn om vooraf even te oefenen en daarna kan het spel beginnen.

Om met trefbal van je tegenstander te winnen, moet je iedereen in het andere veld afgooien. Als je af bent, verplaats je zelf naar het aangegeven vak achter de tegenpartij. Vanaf dit vak mag je de tegenstander ook afgooien, zodat je zelf weer terug het veld in kunt.

Trefbal kan in verschillende varianten worden uitgevoerd. Zo kunnen er obstakels toegevoegd worden die verdedigd moeten worden. Wanneer zo’n obstakel geraakt wordt, mag iedereen van de tegenpartij weer terug in het veld. Het spel kan ook in teams van 4 gespeeld worden. Er zijn dan ook 4 vakken. Zodra één van de teams af is, kan deze niet meer terug het veld in.

De Blind Challenge is een estafettevorm waarbij 1 persoon per team geblinddoekt een parcours moet aflopen. 1 Teamgenoot mag met de geblinddoekte persoon meelopen, maar er moet altijd een meter afstand blijven. Deze mag aanwijzingen geven doormiddel van verbale communicatie. Uiteindelijk is het doel van de Challenge om als hele team het eerste het parcours te hebben afgelegd.

Dit spel vergt veel samenwerking en ook vertrouwen richting je teamgenoten.

Bij dit spel wordt een eenvoudig parcours doorlopen. De moeilijkheid zit in de manier waarop de afstand wordt afgelegd.

Het eerste deel moeten de complete teams op het tapijt de overkant bereiken. Van elk team mag 1 persoon het tapijt voorttrekken. Verder mogen de teamleden niet van het tapijt af stappen.

Het tweede deel wordt voortgezet in een rupsband. Samenwerking is hierbij erg belangrijk. Er moet tegelijk naar voren worden gelopen om vooruit te komen en niet uit de rups te vallen.

Een Nasa Wing is een powerkite of vlieger. In dit spel wordt er gevliegerd zonder lijnen. Welk team kan in Estafettevorm de Nasa Wing het snelst met de wind mee en tegen de wind in lopen? Na een korte uitleg kan het spel gelijk beginnen. Er is weinig vliegertechniek benodigd, alleen wat kracht en misschien een beetje teamwork.

De buggy’s worden eigenlijk gebruikt voor het kitebuggyen, maar zonder wind komen we er ook. Elke team heeft 1 buggy- zitter, 2buggy- duwers en een aantal buggy- aanstuurders nodig. De persoon in de buggy kan allleen met de voeten sturen. De buggy moet via het aangegeven parcours gestuurd worden, om uiteindelijk als eerste over de finishlijn te gaan. Dit is nog best lastig, omdat de buggy- zitter geblinddoekt is…..

WATERBALLOON VOLLEYBAL
Dit spel is hetzelfde als normaal Volleybal (blz. 17). Alleen de volleybal wordt vervangen door een waterballon of waterbal. Per 2 personen worden er handdoeken gebruikt om de waterballon op te vangen en deze weer over het net te gooien.

WATERBALLOON TAG
Gewoon een lekker potje ouderwets tikkertje. Het verschil is dat je je tegenstanders alleen kan aftikken met een waterballon. Hierdoor wordt dit een erg fijn spel voor de warme dagen in het jaar.

WATERBALLOON DODGE BALL
Dodge Ball heeft dezelfde regels als Trefbal (blz. 20), maar de bal wordt vervangen door waterballonnen.

WATER FLINGO
Dit spel is hetzelfde als normale Flingo (blz. 18), maar dan een waterballon als bal.

FLESJES VOETBAL
Dit is een vorm van voetbal waarbij iedere speler (of per tweetal) een fles water heeft als goal. Je hebt gewonnen wanneer je eigen fles met water nog vol is, terwijl die van je tegenstanders leeg zijn gelopen. Je bent hierbij zowel verdediger als aanvaller.

WATERBAK ESTAFETTE
Het doel is om binnen een bepaalde tijd zoveel mogelijk water van de ene waterbak naar de andere waterbak te verplaatsen. Dit kan alleen door bekertjes te vullen en deze met een dienblad heen en weer te lopen.

Bij dit spel is het de bedoeling om met het hele team van A naar B te komen zonder het zand te raken. Je krijgt een aantal voorwerpen, zoals een kajak, plank of tractorband waar je wel op mag staan. Deze moeten ook allemaal mee naar de overkant.

De bedoeling is om binnen een bepaalde tijd een zo hoog mogelijke zandberg te bouwen of een zo diep mogelijke kuil te graven. Het is een heel eenvoudig spel, maar voor kinderen zeker een aanrader.

De instructeur staat tussen beide teams in met vragenkaartjes. Elk team moet proberen zoveel mogelijk vragen goed te beantwoorden en daarmee zoveel mogelijk kaartjes te verzamelen. Er wordt pas een nieuw kaartje uitgegeven, wanneer het antwoord goed is, of wanneer het kaartje terug wordt ingeleverd. Het is een soort estafettevorm waarbij wat denkwerk komt kijken.

Tchouckbal is een toffe mix van handbal, basketbal en volleybal. Het spel wordt gespeeld met een handbal, welke tegen het gespannen rebound-net geworpen moet worden. Twee teams nemen het tegen elkaar op. Scoren mag in beide doelen, al moet de bal voordat je mag scoren bij verovering eerst teruggebracht worden naar het middengebied. Wanneer je de bal hebt, is lopen niet toegestaan. Ook mogen beide teams de doelgebieden niet betreden.